Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Begleitung bei seelischer Erschöpfung, inneren Konflikten und dem Wunsch nach Veränderung – in Frankfurt am Main, Obertshausen oder online.

In einer Zeit, die uns immer mehr abverlangt, geraten viele Menschen aus dem Gleichgewicht.
Ängste, Überforderung, innere Unruhe oder alte Verletzungen können das seelische und körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen.
Psychotherapie schafft die Möglichkeit, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen – um zu verstehen, was Sie belastet, und neue Wege zu entwickeln, mit Ihnen und Ihrem Leben im Einklang zu sein.

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In Frankfurt am Main, Obertshausen oder online -

so kann Therapie stattfinden

Therapie braucht einen geschützten Raum – einen Ort, an dem Sie sich sicher und gesehen fühlen.

Sie entscheiden, welcher Rahmen für Sie stimmig ist: persönlich vor Ort oder flexibel von zu Hause aus.

Frankfurt am Main

In meiner Praxis für Psychotherapie in Frankfurt am Main finden Sie einen Ort der Ruhe und Klarheit.

Eine geschützte Umgebung, um zur Ruhe zu kommen, sich zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln.

Adresse:

Praxisgemeinschaft Berger 200

Berger Straße 200

60385 Frankfurt am Main

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Obertshausen

Meine Praxis für Psychotherapie in Obertshausen bietet Ihnen einen sicheren und vertrauten Rahmen.

Ein Ort, an dem Sie sich sicher fühlen und in Ihrem Tempo an Ihren Themen arbeiten können.

Adresse:

Rehapoint Obertshausen

Samerwiesen 8

63179 Obertshausen

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Online

Auch online kann ein vertrauensvolle Atmosphäre entstehen – vertraulich, flexibel und ganz auf Sie abgestimmt.

Sie können sich von jedem Ort aus einwählen und in Ihrem eigenen Tempo an dem arbeiten, was Sie bewegt.

Die Online-Sitzungen bieten dieselbe Tiefe und Nähe wie ein Gespräch vor Ort. Über eine sichere, DSGVO-konforme Plattform entsteht Verbindung – achtsam, persönlich und wirksam.

Seelische und körperliche Belastungen erkennen

Seelische Belastungen können sich ganz unterschiedlich äußern – im Denken, Fühlen, Handeln oder über den Körper. Häufig zeigen sich:

Ängste oder anhaltende innere Unruhe.
Erschöpfung und das Gefühl, ausgebrannt zu sein.
Depressive Verstimmungen oder Verlust von Lebensfreude.
Konflikte in Beziehungen oder Schwierigkeiten, Nähe zuzulassen
Körperliche Beschwerden ohne klaren medizinischen Befund.

Solche Signale und andere weisen oft darauf hin, dass alte Erfahrungen, Stress oder ungelöste Themen das innere Gleichgewicht beeinträchtigen – und Aufmerksamkeit brauchen.

Hintergründe verstehen - Wege zur Veränderung

Hinter diesen Empfindungen stehen häufig alte Prägungen, unbewältigte Erfahrungen oder wiederkehrende Muster im Denken, Fühlen und Handeln.

Auch beruflicher Druck, Verluste, Beziehungskonflikte oder eine dauerhaft hohe Verantwortung können die seelische Balance ins Wanken bringen. Wenn die gewohnten Bewältigungsstrategien nicht mehr tragen, entsteht das Gefühl, festzustecken oder sich selbst zu verlieren.

Im therapeutischen Prozess geht es darum, diese Zusammenhänge zu verstehen – und neue Wege im Umgang mit dir selbst und anderen zu finden. In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie dabei, innere Stabilität, Selbstvertrauen und Lebensfreude wiederzuentdecken.

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Ein sicherer Raum für Begegnung und Entwicklung

Ich begleite Sie mit Präsenz und Aufmerksamkeit für das, was Sie im Moment belastet.

Und wir schauen gemeinsam auf das, was Sie brauchen, um sich wieder lebendig und handlungsfähig zu fühlen.

Dabei verbinde ich unterschiedliche Ansätze, die Körper, Gefühl und Denken einbeziehen, sodass Entwicklung in Ihrem Tempo möglich wird.

Körperorientierte Gestalttherapie

Arbeitsweise: Körperorientierte Gestaltherapie

Im Zentrum meiner Arbeit steht die körperorientierte Gestalttherapie. Sie geht davon aus, dass Körper, Gefühle und Gedanken untrennbar miteinander verbunden sind.

Über die Wahrnehmung des eigenen Körpers werden innere Prozesse erfahrbar – das, was oft schwer in Worte zu fassen ist, kann gespürt, verstanden und verändert werden.

So entsteht Bewusstheit im Hier und Jetzt – als Grundlage für Entwicklung und echte Veränderung.

Systemisches Arbeiten

Manchmal zeigen sich persönliche Themen im Zusammenspiel mit Beziehungen, Familie oder Beruf.

Das systemische Arbeiten hilft, solche Zusammenhänge sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Dadurch entsteht mehr Klarheit und Handlungsfreiheit im Umgang mit sich selbst und anderen.

Kreativtherapie

Kreative Ausdrucksformen – etwa mit Farbe, Symbolen oder Bewegung – eröffnen Zugänge jenseits des Sprechens.

Sie ermöglichen, Erlebtes zu gestalten, innere Bilder zu ordnen und Ressourcen wiederzuentdecken.

Psychoedukation

Manchmal hilft Wissen: zu verstehen, was im Inneren geschieht, entlastet und schafft Orientierung.

Ich vermittle auf Wunsch Hintergründe zu psychischen Prozessen, Stressreaktionen und Entwicklungsdynamiken – immer mit dem Ziel, dass du dich selbst besser begreifst.

Referenzen

Einige Klient:innen haben ihre Erfahrungen mit der therapeutischen Arbeit geteilt. Die Rückmeldungen sind anonymisiert und mit Einverständnis veröffentlicht.

Originale Bewertungen finden Sie auf Google & Jameda.

Frank

Während unserer Zusammenarbeit hat Frank wieder Zugang zu seiner Lebendigkeit gefunden und gelernt, seine Gefühle offen wahrzunehmen und zu verstehen. Heute erlebt er mehr Vertrauen, Hoffnung und Motivation – sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Leben.

Rici

... hat in meiner Begleitung gelernt, mehr im Hier und Jetzt anzukommen und achtsam mit sich und ihren Gefühlen umzugehen. Durch die körperorientierte Arbeit konnte sie tief sitzende Themen lösen und erlebt heute mehr Gelassenheit, innere Stärke und Zufriedenheit.

Cagla

Durch unsere gemeinsame Arbeit hat Cagla gelernt, mit herausfordernden Situationen gelassener umzugehen und ihr Vertrauen in sich selbst zurückzugewinnen. Sie erlebte die Begleitung als einfühlsam, klar strukturiert und alltagsnah – eine Unterstützung, für die sie sehr dankbar ist.

Weitere Informationen

Über mich

Susann Bretz

Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie

Ich begleite Menschen, die sich in herausfordernden Lebensphasen befinden – bei Ängsten, Erschöpfung, depressiven Verstimmungen oder wiederkehrenden Konflikten in Beziehungen. Mein Ansatz ist achtsam, körperorientiert und ressourcenstärkend. Ich unterstütze dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu gewinnen und wieder mehr innere Ruhe und Lebendigkeit zu finden.

Meine Geschichte lesen

Terminvereinbarung

Über diesen Termin können Sie ein kurzes telefonisches Gespräch zur Terminabstimmung für eine psychotherapeutische Sitzung vereinbaren.

Das Telefonat dient der organisatorischen Klärung Ihres Anliegens und der Vereinbarung eines persönlichen Termins.

Die psychotherapeutischen Sitzungen finden auf Selbstzahlerbasis statt.

Bitte beachten Sie: Meine psychotherapeutischen Leistungen erfolgen auf Selbstzahlerbasis und werden meist nicht von den Krankenkassen übernommen.

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Häufige Fragen

Worum geht es bei der Terminvereinbarung?

Ist das telefonische Gespräch kostenfrei?

Wie läuft eine psychotherapeutische Sitzung ab?

Für wen ist Psychotherapie bei mir passend – und für wen nicht?

Standort & online:

Susann Bretz

Bahnhofstraße 44

63179 Obertshausen

Verbinden Sie sich mit mir:

Disclaimer: Die psychotherapeutischen Leistungen erfolgen auf Grundlegender Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde nach dem Heilpraktikergesetz. Sie stellen keine ärztliche oder psychiatrische Behandlung dar und ersetzen keine notwendige medizinische Versorgung. Bei akuten Krisen (z.B. Suizidgedanken) wenden Sie sich bitte sofort an den Notdienst unter 112 oder an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117.